SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Jaki to ten boldek underowy jest? Bo rozumiem ze alpha wyszla ok? Jak bym Ci wyslal bolda scantela bylbys w stanie to sprawdzic ? Wyslalbym tez Ci primke balkana i hex balkana i zaplace za Twoje koszty i uprzejmosc. Da sie zrobic? Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2012-03-02 07:56:18

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17948 Data: 2012-03-02 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjecia wywiazala a wiec napisze sprostowanie: zdjecie jest oczywiscie ze fotomontarzem. Widocznie kolega głodziu chcial sprawdzic swoje zdolnosci do przerobek zdjec co jak widac zrozumiale raczej nikogo nie zmylilo . Ja to zdjecie widzialem wczesniej ale oczywiscie nie mialem zamiaru go tu umieszczac zostalo zamieszczone w sumie bez moiej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2003-12-20 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rozgrzewką i mobilizacją co najwyżej zrobisz kilka serii siadów. Na kolejnym treningu kilka serii ciągów. Jest to zdecydowanie zbyt małe obciążenie dla układu nerwowego, jak i mięśniowego, aby dać bodziec do wzrostu. Odnośnie do diety, można zmniejszyć trochę tłuszcze i podbić węglowodany. Nie widzę konieczności eliminacji nabiału pod kątem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2022-08-15 16:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Łysogór. Jeśli mecze są na ul. Bocznej sprawdź ofertę Leśnego Dworu. Najbliżej hali..tam zatrzymują się zawsze szczypiorniści i podejrzewam, że siatkarki też W Leśnym pracuję kolega, to przy okazji zapytam się co i jak tam.. Pozdrawiam nawet nie wiedziałem, że w Kielcach jest organizacja.. Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2009-07-23 19:39:19

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2009-07-23 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na masę - oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma więcej lat niż ja ale działa lepiej niż dzisiejsze cuda techniki - żeby sprawdzić mielone mięso...dodam troche oliwy, cebuli, może jajko wbije, minimum soli, pieprz i jakos sie usmaży te sznycle bez chleba. EDIT: wlasnie - gdybym smazyl na patelni nawet teflonowej (podróba) i dał troszke oliwy z oliwek to wiem, że nic już z niej nie bede [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-09-01 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dawno (ok 1.5) nie jadłem nic z 1,3 w składzie. Na dodatek wzialem miarke od razu po wstaniu, wolalem sprawdzić to niż pić kawę przed drogą %-) jestem miło zaskoczony, ale dzisiaj skonfrontuje doznania z porcją przed treningiem , która poleci zaraz - około godziny po solidnym posiłku Jak będzie równie dobrze to wieczorem się pochwalę, a tym [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 15:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam chęć przetestowania specyfiku. Szczególnie chcę sprawdzić jak działa dany produkt na pobudzenie i ogólne samopoczucie w czasie treningu siłowego i aero (szczególnie %-) ). Mój cel to powrót do stanu z lata. Nowy dziennik zakładam w lutym, mój ostatni rzetelnie prowadzony z podsumowaniem: http://www.sfd.pl/Konkurs%2FUNKNOVVN-t933010.html . [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12256 Data: 2014-01-30 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wwzyscu twierdzą, że jak się zacznie... to apetyt rośnie ponoć :-) ciekaw trochę jestem. Obecnie podnoszę kalorie w czasie świąt, chcę wejść bliżej 3800 kcal i dopieri zacząć zabawę z enanthate . Ale czytam, że ktoś podpowiada... Dziękuję Będę dawał znać. Chętnie też przemyśle pomysły kolegów. Muszę najpierw jednwk sprawdzić swoje reakcje [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2018-12-27 22:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] . Jutro zrobię badania, tak z ciekawości. No po miesiącu dla sprawdzenia, co wbijam?. Mam nadzieję jednak, że nie zepsuję sobie nic... na przyszłość. Chciałem sprawdzić jak to jest, pisali różnie, lepsza pompa.. może tak... lepsze wszystko... hmmm. ? Raczej nie, humor mam jaki miałem , z innymi sprawami bez większych zmian .. może się [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2019-04-03 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwaniaki endo lub po sokach lata temu , gdzie został duży, ale otłuszczony i taki mówi do mnie chudy. Żona twierdzi, że już dość, ze wystarczy , nigdy nie chciała mnie jako "karku". Kiedyś mmie bolało jak mówili chudy , teraz mniej,, mam normalną wagę... obecnie 81 kg przy 182 cm. Zachowane proporcje.. a z drugiej strony zawsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2019-04-03 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS vs ZAWODNIK BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    pawlow skad sie tacy jak ty biorą ? Co raz jakis małolat i****** wyskoczy z takimi tematami ? Wiec kolego powiedz mi czym sie rózni Pudzian od wiekszosci strongmanów w polsce i na swiecie od ludzi trenujacych ciezary itd ? Wiesz czym chłopcze tym ze jest około 10-20 % lepszy i szybszy od nich w NIEKTÓRYCH dynamiczno-siłowych konkurencjach, bo np [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2004-01-16 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grease The Groove - Pull-ups

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] statystycznego (1-2 ), spróbuje przez następny miesiąc czegoś takiego https://www.t-nation.com/training/tip-do-chin-ups-with-the-25-reps-method Plan wygląda ciekawie. Z jaką wagą byś startował? Dzisiaj 5 x 2 Ja na pewno GTG pociagne jeszcze następny miesiąc a moze nawet do końca roku . Niezależnie od tego czy zrobię po tych 30-stu dniach [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18286 Data: 2016-10-26 08:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na lato (wit + białko)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. Wapń jako pojedynczy składnik jak najbardziej można kupić. Np. NOW lub z magnezem Jarrow Formula. 3. Allnutrition Omega3 Strong wychodzi bardzo dobrze pod względem skład/cena. 4. Ja bym stosował codziennie po 4-5g. 2. A co sądzisz o tym https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Calcium_Magnesium_-opis27300.html#opis ? 3. Ale czym się różni ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2019-06-24 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] chłopie leć do porządnego urologa sprawdzić czy ci to jądro nie weszło w stan atrofii - trwałego zaniku. po zapaleniach może dojść do zwapnienia i zwłóknienia tkanek jądra i jak nie będzie przynajmniej podjętej próby leczenia to skończy się tym że je fizycznie stracisz. wtedy możesz kupić sobie protezę za 700pln i poszukać kogoś kto ci wytnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-09-17 09:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby?robiłeś badania na zawartość?a takie filmiki to wiesz...chyba nie jesteś aż tak naiwny żeby wiedzieć we wszystko co powiedzą?skąd wiesz, co jeszcze ten koleś wbijał?jak ja pojade na granie testa tygodniowo a potem na youtuba wrzucę jak mówię że to na wodzie po parówkach zrobilem to będzie to jakiś dowód niby? żal mi jak widze jacy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2012-09-11 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i brzuch... bleee

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Panowie za rady. Z tym tłuszczem przerodzonym w mięśnie otylko dla pewności... mięśnie to partia ciała, któa się rozwija, więc jak tłuszcz może się zamienić to jak by nie iwem... zamienił się w rękę czy oko ;). Ustaliłem jakiś tam trening możecie mi sprawdzić? Narazie nie napisałem na czym ale tak myślę, że każdą partię mięśnie na 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-11-14 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stanowia mniejszosc ponizej 10% w duzej czesci sa ta ludzie - to wynika z mojej obserwacji - co juz dawniej sie usamodzielnili od shihana i traktowali jego przywodctwo jako zlo konieczne a druga czesc stanowai ludzie co dzialaja na terenie innzch osrodkow i nie moga w zaden sposob czuc sie "szefami" w obydwu przypadkach widze [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zgadza sie-wlasnie taka jest idea IBFA,każdy trenujacy może sam osobiście, jako uczestnik,przeżyć emocje na miedzynarodowych zawodach Mr Europe,Mr Universe,Mr World-może się poczuć jak kulturysta z Mr Olympia... I do tego nie musi wydać majatku na kosztowne suplementy i inne dodatki. ponadto ma okazję sprawdzić siebie na scenie i przekonać się jak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2012-01-25 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAGGITA - KRAV MAGA WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a w IKMF na techniki stricte Krav Maga ale to raczej jest moje subiektywne uczucie na podstawie różnych relacji i tym się niekoniecznie musisz kierować. Proponuję abyś przeszedł się na tą sekcję i opisał swoje wrażenia, jak wygląda trening itp. to ew. można będzie jakoś to ocenić bo tak to po prostu ciężko coś "z kosmosu" wymyślić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2010-09-17 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    [...] Jest tu jeden temat sandacza, ponad 2 lata brał clomid ale nic mu to nie dało i chłop jest skazany na TRT bo źle wszystko rozplanował z odblokiem włącznie. Nie wiem też jakie miałeś wyniki badań przed jakim kolwiek cyklem/trt czyli np. testosteron, estradiol, prolaktyna, lh, fsh. Musisz sprawdzić jak to obecnie wygląda, może jest lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2022-04-24 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)